《第三极/The Third Pole》

　　《第三极》是中国首部全面反映青藏高原人与自然和谐相处的大型涉藏电视纪录片。中国首部4K超高清大型纪录片。
　　青藏高原，全球海拔最高的地区，也是地球运动曾经最活跃的地带，远古的造山运动，形成了壮观的痕迹，巨大的落差，也产生了丰富多样的生物类别。在这个区域，人类为了个体的生存与家族的幸福，与大自然之间，逐渐达成了一种令人惊叹的平衡。
　　人与自然之间如何相处共生，是大型纪录片《第三极》的主题。自2013年年初正式开始筹备，9月开拍。截至2014年7月，4个摄制组总计拍摄400多个工作日，行程遍及西藏、青海、四川、云南等青藏高原的50多个秘境。
　　《第三极》展现的是不同的高原环境孕育了怎样不同的生存方式。在海拔五千多米的雪山腹地，日常生活如何进行？人们如何在海拔的极限，饲养牲畜和培养自己的农作物？我们会看到在荒原上，人们如何维系绿洲，也会看到在原始森林里，猎人们如何延续自己的传统。在高原的河流和巨型的峡谷里，人们如何获取食物和盐。在广袤的高寒草原上，藏羚羊与鹰，如何成为人类的伙伴。
　　需要特别强调的是，这里的人们出于智慧，从大自然中获取了衣食住行的来源，高原也出于慈悲，给了每一个人生存的必需品，甚至更多的回馈。即使在海拔三千米以上，依然有渔民的存在，即使在树木已经稀少的雪线，也能种植青稞。人们从山里找来的石头，可以治病，从山里冒出的泉水，也可以治病，而且不同的泉水对治不同的病症。在这个神奇的高原里，有法国最古老的葡萄品种，也有形似鸡爪子的谷物，这两样东西都被当地人酿造成美酒。但是，不管是美酒，还是藏族人最珍贵的酥油，都会敬献给充满神性的自然。
　　与自然的相处中，人类懂得回报，还在于他们与动物之间的默契。在高原上种植农作物，原本就是困难的，刚刚播下种子，就会有一种鹤来吃，人们并不生气，甚至会感到满足。在寺庙里，很多珍贵的鸟类会定期来找吃的，它们像家养的小鸡一样，熟悉院子里的每个角落。这里的人类把动物放在了与自己平等的位置，不管是一只狗，还是一头牛，他们会平等对待，因为没有这些动物，人类在高原根本无法生存。有的羊会被放生，承载着主人的某种愿望，自然生长下去，它们会和主人一起去寺庙朝拜，并且乐在其中。
　　终究，对地球第三极的人类来说，自然本身就是神，神山与圣湖，结伴遍布于整个高原。每年，很多印度、尼泊尔和不丹等国家不同信仰的人们，都会到一些特定的神山圣湖朝拜。各种宗教依存于神山圣湖，延续着各自特有的修行。人们把神圣的语言，刻在石头上、岩壁上、甚至结冰的河上，让精神与自然没有距离，充分融合。
　　如此独特的青藏高原，却是整个地球最脆弱的部分，是气候和生态最敏感的区域。全球气候在变暖，冰川融化，湖泊因此增加，草场慢慢移动，很多野生动物面临困境，许多土地有沙化的危险。这里的人们在获取了自然养分之后，努力保护着环境。
　　在影片中，每一个主人公都有着强烈的生存的愿望，这种愿望并不仅仅是为了自己，还是为了身边的人，为了某种传承的力量。这种人类心灵的制高点，最坚韧、最善良、最智慧、最友爱的制高点，正是《第三极》所要表现的。

第一集

《生命之伴》——讲述人与动物相处的奥秘
　　在青藏高原，人类与动物，建立起了互相需要和信任的关系，藏族人的文化传统，也为保护野生动物，创造了天然的基础。
　　林周，一个农妇细心救助了一只飞来越冬，受伤的黑颈鹤。在藏北，一户居民虽然自家的羊被狼吃掉了，依然救下了风雪中的狼崽。摄制组还跟踪拍摄了在青海研究雪豹的世界专家，乔治夏勒的一段经历。当然，在高原上更重要的，是那些已经和人类建立起密切关系的动物，比如藏獒，青海一家牧民寻找小藏獒的故事，颇为曲折。还有放生羊，在拉萨，一个老人和一只羊的故事。

第二集

《一片热土》——讲述人们如何享用大自然的恩赐延续文化
　　虽然气温较低，但是强烈的日照弥补了温度的不足，青藏高原也拥有着富饶的土地。狼毒草，被用来制作成藏纸，又经历古老的雕版印刷术，制作了属于藏族人的书籍。在圣湖当惹雍错边上，人们欢庆一年一度的开耕节，种植青稞。在喜马拉雅山的峡谷里，人们利用有限的土地，种植了神秘的鸡爪谷。收获后的欢歌。还有鸡爪谷酒的热烈。采集悬崖上巨大的蜂巢。蜂蜡最终运到尼泊尔，制作佛像模具。在山南，人们治理风沙，以使土地回归富饶。在所有的故事中，人们从土地中获取了某种收获，也回馈给土地旺盛的生命力。

第三集

《高原之歌》——讲述雪域高原上的草原生活
　　相比南极北极，第三极更富有色彩，这里有大片的绿色，草原。本集讲述的是草原牧场的故事。安多赛马节上，盛大的场面，展现了牧民的精神风貌。
　　这集中您会看到人们用传统的方式驯马，在海拔超过五千米的村子，牧民在一年中最寒冷的时候，利用结冰的湖面，运输羊群到小岛上吃草，牧民背着那些不能行走的羊以及母羊在小岛上产下羊羔等等一个个令人感动的场面。本集还介绍了说唱草原英雄格萨尔的艺人，他同时是一位大学生，完成的是国家的课题，这正是草原上发生着的新鲜变化。

第四集

《上善之水》——讲述人们与水之间的故事
　　高原是亚洲大河的主要发源地，人们在崇拜土地的同时，也崇拜着水。本集讲述的是高原之水的力量。全片以印度人的神山圣湖之旅开始，他们朝拜的是恒河的一个重要源头，冈仁波齐和玛旁雍错。在横断山脉，人们创造了大片的盐田来制作盐，盐的来源是澜沧江边的卤水泉眼。在雅鲁藏布江流域，人们以水车制作藏香。西藏唯一一个捕鱼的村落，制作牛皮筏、跳牛皮筏舞、下水捕鱼。本集还跟踪拍摄了萨嘎达瓦节上，寺庙制作沙画坛城的故事。水不光是在地上，还在地下，在亚东，神奇的温泉，也造福了这里的人们。

第五集

《大山儿女》——讲述高原人们对山的情感
　　地壳运动，抬升了青藏高原，连绵的山脉，成为世界的屋脊。本集讲述的是，山对高原人类的意义。
　　距离珠峰最近的居民，是守护上绒布寺的喇嘛，他经常为登珠峰的人们祈福。在雅鲁藏布大峡谷，一个门巴村寨世代制作石锅，刚刚通车的墨脱公路，给村子带来了更大的商机。在米林的深山里，珞巴族老猎人一直努力把民族的文化传承给正在上学的小孙子。在横断山脉的嘎玛沟，一位画唐卡的老艺人，为了救治一只得病的牛，暂时放下手中的唐卡创作。在冈底斯山的主峰，冈仁波齐脚下，人们磕长头转山，为他人祈福生活的美满。

第六集

《高原相遇》——讲述拍摄背后的故事
　　《第三极》转场拍摄行程超过十万公里，摄制组所拍摄的每一个故事背后都有一条不一样的路。本集讲述摄制中发生的故事。
　　有寻找黑颈鹤的艰辛。有拍摄夏尔巴人采摘蜂巢时的惊险。有在海拔超过5000米结冰的湖泊冰潜时的挑战。有遇见西藏唯一一个大学生身份的神授说唱艺人时的惊讶。还有遇见湖边修行老人时的温暖与感动。高原上的人们在继承传统生活方式的同时，也积极拥抱现代化的生活方式。在拍摄过程中，我们感受到那里人们给予的热情和包容，他们的纯朴、善良、勤劳也时时打动着摄制组。

主题歌

许巍：第三极

《第三极/The Third Pole》

　　《第三极》是中国首部全面反映青藏高原人与自然和谐相处的大型涉藏电视纪录片。中国首部4K超高清大型纪录片。
　　青藏高原，全球海拔最高的地区，也是地球运动曾经最活跃的地带，远古的造山运动，形成了壮观的痕迹，巨大的落差，也产生了丰富多样的生物类别。在这个区域，人类为了个体的生存与家族的幸福，与大自然之间，逐渐达成了一种令人惊叹的平衡。
　　人与自然之间如何相处共生，是大型纪录片《第三极》的主题。自2013年年初正式开始筹备，9月开拍。截至2014年7月，4个摄制组总计拍摄400多个工作日，行程遍及西藏、青海、四川、云南等青藏高原的50多个秘境。
　　《第三极》展现的是不同的高原环境孕育了怎样不同的生存方式。在海拔五千多米的雪山腹地，日常生活如何进行？人们如何在海拔的极限，饲养牲畜和培养自己的农作物？我们会看到在荒原上，人们如何维系绿洲，也会看到在原始森林里，猎人们如何延续自己的传统。在高原的河流和巨型的峡谷里，人们如何获取食物和盐。在广袤的高寒草原上，藏羚羊与鹰，如何成为人类的伙伴。
　　需要特别强调的是，这里的人们出于智慧，从大自然中获取了衣食住行的来源，高原也出于慈悲，给了每一个人生存的必需品，甚至更多的回馈。即使在海拔三千米以上，依然有渔民的存在，即使在树木已经稀少的雪线，也能种植青稞。人们从山里找来的石头，可以治病，从山里冒出的泉水，也可以治病，而且不同的泉水对治不同的病症。在这个神奇的高原里，有法国最古老的葡萄品种，也有形似鸡爪子的谷物，这两样东西都被当地人酿造成美酒。但是，不管是美酒，还是藏族人最珍贵的酥油，都会敬献给充满神性的自然。
　　与自然的相处中，人类懂得回报，还在于他们与动物之间的默契。在高原上种植农作物，原本就是困难的，刚刚播下种子，就会有一种鹤来吃，人们并不生气，甚至会感到满足。在寺庙里，很多珍贵的鸟类会定期来找吃的，它们像家养的小鸡一样，熟悉院子里的每个角落。这里的人类把动物放在了与自己平等的位置，不管是一只狗，还是一头牛，他们会平等对待，因为没有这些动物，人类在高原根本无法生存。有的羊会被放生，承载着主人的某种愿望，自然生长下去，它们会和主人一起去寺庙朝拜，并且乐在其中。
　　终究，对地球第三极的人类来说，自然本身就是神，神山与圣湖，结伴遍布于整个高原。每年，很多印度、尼泊尔和不丹等国家不同信仰的人们，都会到一些特定的神山圣湖朝拜。各种宗教依存于神山圣湖，延续着各自特有的修行。人们把神圣的语言，刻在石头上、岩壁上、甚至结冰的河上，让精神与自然没有距离，充分融合。
　　如此独特的青藏高原，却是整个地球最脆弱的部分，是气候和生态最敏感的区域。全球气候在变暖，冰川融化，湖泊因此增加，草场慢慢移动，很多野生动物面临困境，许多土地有沙化的危险。这里的人们在获取了自然养分之后，努力保护着环境。
　　在影片中，每一个主人公都有着强烈的生存的愿望，这种愿望并不仅仅是为了自己，还是为了身边的人，为了某种传承的力量。这种人类心灵的制高点，最坚韧、最善良、最智慧、最友爱的制高点，正是《第三极》所要表现的。

第一集

《生命之伴》——讲述人与动物相处的奥秘
　　在青藏高原，人类与动物，建立起了互相需要和信任的关系，藏族人的文化传统，也为保护野生动物，创造了天然的基础。
　　林周，一个农妇细心救助了一只飞来越冬，受伤的黑颈鹤。在藏北，一户居民虽然自家的羊被狼吃掉了，依然救下了风雪中的狼崽。摄制组还跟踪拍摄了在青海研究雪豹的世界专家，乔治夏勒的一段经历。当然，在高原上更重要的，是那些已经和人类建立起密切关系的动物，比如藏獒，青海一家牧民寻找小藏獒的故事，颇为曲折。还有放生羊，在拉萨，一个老人和一只羊的故事。

第二集

《一片热土》——讲述人们如何享用大自然的恩赐延续文化
　　虽然气温较低，但是强烈的日照弥补了温度的不足，青藏高原也拥有着富饶的土地。狼毒草，被用来制作成藏纸，又经历古老的雕版印刷术，制作了属于藏族人的书籍。在圣湖当惹雍错边上，人们欢庆一年一度的开耕节，种植青稞。在喜马拉雅山的峡谷里，人们利用有限的土地，种植了神秘的鸡爪谷。收获后的欢歌。还有鸡爪谷酒的热烈。采集悬崖上巨大的蜂巢。蜂蜡最终运到尼泊尔，制作佛像模具。在山南，人们治理风沙，以使土地回归富饶。在所有的故事中，人们从土地中获取了某种收获，也回馈给土地旺盛的生命力。

第三集

《高原之歌》——讲述雪域高原上的草原生活
　　相比南极北极，第三极更富有色彩，这里有大片的绿色，草原。本集讲述的是草原牧场的故事。安多赛马节上，盛大的场面，展现了牧民的精神风貌。
　　这集中您会看到人们用传统的方式驯马，在海拔超过五千米的村子，牧民在一年中最寒冷的时候，利用结冰的湖面，运输羊群到小岛上吃草，牧民背着那些不能行走的羊以及母羊在小岛上产下羊羔等等一个个令人感动的场面。本集还介绍了说唱草原英雄格萨尔的艺人，他同时是一位大学生，完成的是国家的课题，这正是草原上发生着的新鲜变化。

第四集

《上善之水》——讲述人们与水之间的故事
　　高原是亚洲大河的主要发源地，人们在崇拜土地的同时，也崇拜着水。本集讲述的是高原之水的力量。全片以印度人的神山圣湖之旅开始，他们朝拜的是恒河的一个重要源头，冈仁波齐和玛旁雍错。在横断山脉，人们创造了大片的盐田来制作盐，盐的来源是澜沧江边的卤水泉眼。在雅鲁藏布江流域，人们以水车制作藏香。西藏唯一一个捕鱼的村落，制作牛皮筏、跳牛皮筏舞、下水捕鱼。本集还跟踪拍摄了萨嘎达瓦节上，寺庙制作沙画坛城的故事。水不光是在地上，还在地下，在亚东，神奇的温泉，也造福了这里的人们。

第五集

《大山儿女》——讲述高原人们对山的情感
　　地壳运动，抬升了青藏高原，连绵的山脉，成为世界的屋脊。本集讲述的是，山对高原人类的意义。
　　距离珠峰最近的居民，是守护上绒布寺的喇嘛，他经常为登珠峰的人们祈福。在雅鲁藏布大峡谷，一个门巴村寨世代制作石锅，刚刚通车的墨脱公路，给村子带来了更大的商机。在米林的深山里，珞巴族老猎人一直努力把民族的文化传承给正在上学的小孙子。在横断山脉的嘎玛沟，一位画唐卡的老艺人，为了救治一只得病的牛，暂时放下手中的唐卡创作。在冈底斯山的主峰，冈仁波齐脚下，人们磕长头转山，为他人祈福生活的美满。

第六集

《高原相遇》——讲述拍摄背后的故事
　　《第三极》转场拍摄行程超过十万公里，摄制组所拍摄的每一个故事背后都有一条不一样的路。本集讲述摄制中发生的故事。
　　有寻找黑颈鹤的艰辛。有拍摄夏尔巴人采摘蜂巢时的惊险。有在海拔超过5000米结冰的湖泊冰潜时的挑战。有遇见西藏唯一一个大学生身份的神授说唱艺人时的惊讶。还有遇见湖边修行老人时的温暖与感动。高原上的人们在继承传统生活方式的同时，也积极拥抱现代化的生活方式。在拍摄过程中，我们感受到那里人们给予的热情和包容，他们的纯朴、善良、勤劳也时时打动着摄制组。

主题歌

许巍：第三极